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入間のhealing room aixingのエステはお客様の理想を叶えます。

入間のhealing room aixingはエステにてお客様の心と身体の健康作りを努めております。
頑張る女性が増えている現代のストレスがお肌のトラブルの可能性になっており、
心が元気であれば、体も肌も健やかな状態になるとhealing room aixingでは考えております。
入間のhealing room aixingは心と体のバランスを上質なエステで整えていきます。

2018年11月22日

ご報告

入間市の魔女、横田裕子です!

みなさま〜幸せ見つけてますか〜?
「ありがとう」と「優しさ」連鎖で一緒に幸せ体質になりましょうね!

幸せ体質は心がしっかりほぐすとこから。
心がゆったりとほぐれた時にでる、女性のやわらかい笑顔は本当に美しいって思います♡

 

さてさて。

11月6日に出産予定日を控えておりましたが、11月に入ったあたりから気持ちがナーバスになる事もあり…予定日が近づき、過ぎ…

だんだん「なんで出てこないのー!!」というプレッシャーの中で毎日を過ごしておりました(笑)

11月13日午前8時7分

3378g 50㎝ 女の子を無事出産しましたのでご報告です。

日曜に退院をしたのですが骨盤がグラグラ状態なのがよくわかります。

身動きがあまりとれず、「動いちゃダメ、休みなさい。休むって横になれる時には横になるってことだからね!」と産後に言われる理由がよくわかりました。

なにぶん歩くのに足があがらない…ナニコレ…です。

腰、恥骨、膝…骨という骨が痛いのです(*´-`)グラッグラ。

そして、退院後の頭痛〜頭がカチ割れそうな痛み…「産休中も連絡とれるので何かあれば!」と案内してましたが、今無理したら産後の復帰がのびる…

出産がどれだけ体に負担かかるという事なのかを、今回よくよく実感しています。

今回の出産は4時間で、ものすごく静かに進んだお産でした!また今回は魔女らしい〜お産になったので、レポにしたいなと思っています♪

体調をみながら更新するので

興味のある方は読んでいただければと思います♪

 

 

 

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healing room aixing

【スタッフ紹介】
http://aixing-iyashi.com/staff
【お客様の声】
http://ameblo.jp/chiiikko/entry-12065351979.html
【ビフォーアフター】
http://ameblo.jp/chiiikko/entry-12262092988.html

【ご予約・お問い合わせはこちら】
http://aixing-iyashi.com/contact

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ヒーリングルーム アイシング
住所:埼玉県入間市下藤沢
TEL:.090-8179-2259
Mail:healing.room.aixing184@gmail.com

《URL》http://www.aixing-iyashi.com/
《Blog》http://ameblo.jp/chiiikko
《Twitter》@h_r_aixing
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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
しばらくは次男も同席させていただいております。皆様にはご迷惑おかけしますが、2人で心よりお待ちしております。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
入間市・狭山市・飯能市・日高市・所沢市・東村山市・清瀬市・さいたま市からお越しいただいております。

ニキビ・アトピー・エイジングケア・むくみ・ストレス・不眠・生理痛・疲れ
自然治癒力を引き出し、お肌も体も本来の良い状態へと「もどす」お手伝いをするサロン
♪リラクゼーション・エステ♪

2018年11月01日

体に耳を傾けて

 

入間市の魔女、横田裕子です!

みなさま〜幸せ見つけてますか〜?
「ありがとう」と「優しさ」連鎖で一緒に幸せ体質になりましょうね!

幸せ体質は心がしっかりほぐすとこから。
心がゆったりとほぐれた時にでる、女性のやわらかい笑顔は本当に美しいって思います♡

 

さてさて。

いよいよ予定日まであと5日。私もひとりの普通〜の人です。

なんなら、恐怖心が中々拭えず、痛みにかなり弱いタイプ。

3回目の出産とはいえ、上2人が24時間かかっているため不安と楽しみさと、楽しんでやる!という意気込みと…複雑な気持ちの状態に非常にナーバスな時期に突入しております。

おかげで、昨晩は深夜、お腹が張る度に陣痛がくる夢をみて目が覚め…1時間半〜2時間置きくらいで目が覚め。全くゆっくり眠れませんでした(笑)

今日はカッコつけるでもない、ありのままの私の今の心情を綴りたいなと思っています。

今とてもナーバスな状態、そしてピリピリしやすくもなっています。

んね?(笑)わたしも普通の人のです(笑)

面白い事に、妊娠中期に入ったあたり〜後期頃には体をお産に向けて鍛えよう!!となっていたのですが…

産休に入り、プライベートでの超多忙期を越えて(笑)

よし!いつでもオッケー!となった予定日一週間前。

動かなきゃ、鍛えなきゃとは思うのですが、

ネットの情報や今まで自分が知ってやっていた知識は無視!

体に耳をよーく傾けると「寝たい」「鍛えたくない」「ゆるめたい」この3拍子。

そして、赤ちゃんはまだ出てきたがってないのがわかります(笑)

のんびり、おっとりさんなんですかね〜。

せっかちじゃないあたりが、主人の血筋なのかしら…と思いながらも

「痛くないから大丈夫よ〜」とお腹に話しかけながら、「出てきて!」と強く願いたい気持ちを抑えて「赤ちゃんのタイミングを待とう」と決めて。そして、どうやら体はゆるめたがっているようなので、ひたすら股関節周り、腰回りをゆるゆるとストレッチしています。

温めるとホッとして気持ち良いので、ひたすらあたためています。

眠くなったら寝る。横になる。

とにかくやたらと深呼吸。ヨガしたくなったらヨガ。

体に耳を傾けて、過ごしたいように過ごす。

リラックス、リラックス、リラックス…それしか浮かばないという(笑)

お産を進めるのは、緊張した筋肉をゆるめるのが一番。となると、この状態って割と良い状態なのかな??

いきむ力も必要なので、中期から後期に向けて鍛えたがったのも割と耳を傾けられていたのかな?

なーんて今回は頭で考えるのをやめて、とにかく体に耳を傾けてみます!

頑張るけど気張らない、ゆる〜くゆる〜くゆるめていけたらいいなと思っています♪

 

 

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2018年11月01日

産休いただきます

 

入間市の魔女、横田裕子です!

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幸せ体質は心がしっかりほぐすとこから。
心がゆったりとほぐれた時にでる、女性のやわらかい笑顔は本当に美しいって思います♡

 

さてさて。

10月20日のご予約、23日の化粧品発送を最後に産休に入らせていただきました。

「がんばってください!」とか「報告楽しみにしてます!」とか

「赤ちゃんとひろこさんに会えるのを楽しみにしてます!」とか「とにかく無理をしないで休める時にしっかり休んでください」などなど…

こちらの都合で産休をいただくのに、皆さまからいただく言葉はあたたかいお言葉や、お気遣いいただくお言葉ばかりで

改めてaixingは優しくあたたかいお客様に支えられていると感じています。そして、そんなお客様皆さまに心から感謝しています。

また皆さまをサポートできるように、万全な状態で復帰したいと考えておりますので産休の間は無理せず、ゆるく、体によく耳を傾けて過ごしていきます♪

 

復帰後に皆さまにお会いできるのを心より楽しみにしております♪

 

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2018年09月23日

女の敵

 

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さてさて。

夏の疲れが出やすいこの時期!!皆さま体調はいかがでしょうか?

お腹を壊し気味になっていたり…

生理痛が重かったり…

体が重くダルかったり…

やたら目眩がしたり…

気分がすぐれない…

疲れがとれない…

イライラしやすい…

落ち込みやすい(考え込みやすい)…

なーんて方がとーっても増えてるようです。

※原因がわからないけど、とにかく違和感や不調を感じている場合、お医者さんで診断してもらい原因がわかるだけでも“安心”になり、その安心が改善にすすむキッカケになる事もあるので、長引く場合にはお医者さんに診てもらうことをおすすめします。

 

一言でいうと「時期」。秋バテと言われる時期だったり、夏のおそろしい暑さが落ち着いて急に肌寒くなってきたり、夏の疲れが出やすい時期でもあるんですよね。

一気に気温が低くなる事で、身体が追いつかなくて、見えない体の内側が冷えている人も多いです。(自覚症状がない方も)

はい。女の敵「冷え」の時期到来です!!

 

出てるとこが冷えてるなら、内側だって冷えてるんです。

東洋医学では“冷え”は“未病”といいます。

病気でもないけど、健康でもない。

放置したら病にもなりますよ〜の状態なんですね。

そんな私も冷えにより体調を崩したわけなんですが

面白いのが、イタズラ盛りの次男坊にヘトヘトになり、さらに反抗期の長男に私自身がイラっとスイッチが浅い気配を感じていた日があったんですね。

すかさずよもぎ蒸しで温まり始めると、よもぎの良い香りと暖かさに、じわじわと汗が出てきて完全にリラックスモード。

みるみるうちに気持ちが落ち着くのが自分でもよくわかりました。

気温が下がってきて、季節の変わり目特有の冷えもありますが、ストレスは身体を冷やし、冷えた身体はストレスを引き起こしやすくなる…

肌トラブルを起こしやすくなるし、

病気だってなりやすくなる。

温めればイライラしにくくなったり、不安が軽減されやすくなったりします。

女の敵は「冷え」。

芯から温まり、体の流れがよくなると女性らしい柔らかい笑顔と優しさが内側から引き出されます( ´∀`)

色っぽさすら出てくるんですよ♡

サロンにいらした皆様にも「簡単にできる温め方」をどんどん伝えています。

温活のお手伝いはお任せください♪

心の中も温めて。柔らかい笑顔吐き出しましょうね♪

 

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2018年08月22日

100円でセルフケア

 

入間市の魔女、横田裕子です!

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幸せ体質は心がしっかりほぐすとこから。
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さてさてー。サロンにいらっしゃる方に必要とあればセルフケアはどんどんお伝えしているのですが、手でふくらはぎや太ももを流すって、むくみがひどいけど疲れてる!という時にはかなりの労力になるんですよね。

だからケアせずそのまま寝てしまう…なんてことも。

むくみがわからないという方もいらっしゃるのですが、毎日体をセルフケアで流しておくというのは、とっても大事です(^^)

私も今は浮腫みやすい妊娠後期なので、特に時間をかけて毎日かかさずケアしているわけなんですが、手でケアする時もありますし、動画に頼る事もあります!

自分のケアに使う道具はいくつか持ってるのですが、これはめっちゃ使える!!と思ったのでぜひダイソーへゴーっ!です(笑)

それがコレ。

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かっさ。なのですが、材質や形はたくさんあります。

100円のはプラスチックです。

牛角、天然石、陶磁器、ステンレス…などなど。どの材質にもそれぞれの良さ等があるんだと思っていますが、

✩自分自身でカチカチになったふくらはぎや太もも、膝回りや二の腕…柔らかくすることすらまず疲れてしまう…

✩まずは気軽に試したい…

✩そしてまず材質はなんでもいいから手軽に流したい…

という方にはプラスチックで100円で手に入るので、毎日のセルフケアにオススメですよ(^^)けっこうフィット感もありました♪むくみをちゃんとケアするだけでも足の形って実は細くなったり形が変わったらするので、フィット感としっかり流せるって大事な要素なんですよね。

 

とはいえ、ちょっと余裕があるという時には手で流す事をオススメします♪

手の温度やどこが硬くなっていて、ほぐしたらやわらかくなってたかの変化も感じやすいですし、やはり「手」の効果が一番だと感じています。

むくみは大敵!!なので、1日のリセットに手でケアするのには手強いむくみや疲れをひとまずなんとかしたい時のアイテムとして、オススメ!

かっさを使う時には必ずマッサージオイル等も使ってくださいね!何もつけないと滑らないので痛いです(笑)

 

 

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