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入間のhealing room aixingのエステはお客様の理想を叶えます。

入間のhealing room aixingはエステにてお客様の心と身体の健康作りを努めております。
頑張る女性が増えている現代のストレスがお肌のトラブルの可能性になっており、
心が元気であれば、体も肌も健やかな状態になるとhealing room aixingでは考えております。
入間のhealing room aixingは心と体のバランスを上質なエステで整えていきます。

2017年10月25日

お知らせとお詫び

雨続きの毎日に体も冷えやすくなりますね。

風邪がちらほら流行りだしているようです。皆さまはいかがお過ごしですか?

さて。皆さまにお知らせとお詫びをお伝えしなければなりません。



少し前からサロンではご予約にSYNKAというサイト、アプリを使わせていただいておりましたが、サービスが終了する旨の知らせを受けました。現在予約管理については新しいシステムをいれるか検討しているところです。ご利用いただいていた皆様には、大変ご迷惑をおかけするようになり申し訳ございません。

当面の間は直接連絡くださいますよう、宜しくお願い申し上げます。

それでは、今日もしっかりと暖めて、気持ちをゆったりと夜の時間を過ごせますように…(*´-`)

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healing room aixing

【スタッフ紹介】
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ヒーリングルーム アイシング
住所:埼玉県入間市下藤沢282-1 エクセレンスIRUMA210
TEL:.090-8179-2259
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しばらくは次男も同席出勤させていただいております。皆様にはご迷惑おかけしますが、2人で心よりお待ちしております。

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入間市・狭山市・飯能市・日高市・所沢市・東村山市・清瀬市・さいたま市からお越しいただいております。

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自然治癒力を引き出し、お肌も体も本来の良い状態へと「もどす」お手伝いをするサロン
♪リラクゼーション・エステ♪

2017年10月19日

睡眠って大切

すっかり夜は寒くて、コタツ布団を出しました。なんだか長いこと雨続きですが、そんなときこそ『ほっこり』タイムを作ってゆっくりしたいものですね♪



さてさて。今日は睡眠の大切さをお伝えしようかなと思います♪



実は我が家の次男坊も、時々おさまりのきかない夜泣きをするのですが、抱っこしては、抱っこも嫌がる。水分補給させようとしても、拒否。目をつぶりながら、踏ん反り返って泣いているので、もうどうにも出来ず。…という夜泣きあるあるがあるんですよね(*´Д`*)



子供は自立と甘えを繰り返して成長しているんですよね。甘えが多い時より、なんでも一人でやりたがる時期に何故かとんでもない『夜中ギャン泣き』タイムが延々と続きます(笑)



こうなると、腹を決めて寝ないで付き合うぞ!!って、決めた瞬間、パタッと泣き止んですやすや寝ちゃったりするんです(笑)



すっかり目が覚めてしまった私もまた寝ようとするも、眠った瞬間くらいにまた『ぎゃーっ!!』みたいな(笑)



こうなると寝不足決定です!!

ひどいと数日続くときもあれば、1日だけで済む事もあるんですが…



もう年も年なので寝不足は翌日の体にかなり堪えます(笑)



それでですね。夜泣き期間中ってどうしても仕方ないのですが、やはり寝不足が続くと体にしっかりサインが出るんですよね。

頭皮や耳周りがガチガチに固くなり、頭部は流れが悪い状態に。そうなると、肌はカサカサしてきたり、それなのにポチポチ吹き出物がでてきたり…変な脂は浮いてくるし…

心にも影響出やすくなります。甘い物を妙に欲したり、心に余裕もなくなってくる…



もはや体は『大変だー!大変だー!ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3』って悲鳴あげます。





そうなんです。“良質な睡眠”て大切なんですよー!

“良質ってなに?”→オフの状態になり翌日体も心もスッキリと目覚められる睡眠です(^-^)

精神疲労が強いとオフに切り替える事が難しくなる事もあるので、オンオフスイッチを切り替えられるようにしてあげる事が大事なんです。

寝不足、イライラした日、頭の中が忙しいと感じた日は、脳にダイレクトに癒しが届くように頭皮をほぐしたり、耳を引っ張ったりすることが『オフ』に切り替えるには、とっても効果的です(^-^)



事実、寝不足が続いてる時の私は、わかりやすく顔がたるみ、シワが出てます(笑)



テレビ見てる時や寝る前、お風呂の時に頭や耳、やたらと触ります。



急に寒くなり体が冷えがちな方が増えます。疲れも出やすくなるのでなるべく暖めて、免疫力をあげるためにも、『オフ』に切り替えて、良い睡眠とりましょうねっ!!



先日いらしたお客様Aちゃん♡その日持ってたバッグがとても素敵で、「可愛い」と思わず言ったところ、なんと自分の手作りですって!!

「すごーい!!」って感動してたら…なんと…「これ、よかったら裕子さんにもってきてて…」って、可愛いポーチをプレゼントしてくださったんです♡(*´艸`*)0178738D-C705-423B-80ED-C9AC3CA9E1C2私、裁縫が苦手なのでサラッと作れるって凄いなぁって尊敬しちゃいます♪♪Aちゃんありがとうございます♪



それでは今日も体をあたたかくして、お休みくださいね♪ 

 

 

 

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