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入間のhealing room aixingのエステはお客様の理想を叶えます。

入間のhealing room aixingはエステにてお客様の心と身体の健康作りを努めております。
頑張る女性が増えている現代のストレスがお肌のトラブルの可能性になっており、
心が元気であれば、体も肌も健やかな状態になるとhealing room aixingでは考えております。
入間のhealing room aixingは心と体のバランスを上質なエステで整えていきます。

2017年01月31日

作り手が大事にする事

皆様、幸せ見つけてますかー?
昨日と打って変わって、今日はちょーっと寒いっ!!

昨日の温かさ…気持ちよかったなぁ〜♪なんて余韻に浸っております( ´∀`)

さーてさてさて。

前回我が家の主人がちろっと登場しましたが…いつもあんな感じではなく、普段は不器用ながらに、私の心情を理解しようとしてくれたり、彼なりに育児も一生懸命です。

ただ。彼も人間です。殻に閉じこもりたくなる時だってあります。そんな時に前回ブログのようなスイッチが入るんです(笑)

ある意味で非常ぉ〜にわかりやすいです。

殻に閉じこもりたいんだなと理解して放置できるのか(するのか)、我慢ならなければちゃんと伝えるのか…大事なのは自分の思ってる事を“ちゃんと伝える事ができる環境”にあるかどうか?ですよね。

ただ、女性の方が話し合いたい生き物、男性は女性程ではない…そんな風に感じてるのですが…

ムキーっ!!ムキムキムキーっ!!( *`ω´)ってヒステリックに伝えても伝わらないのでお気をつけくださいね!

そんなこんなで、我が家も時々喧嘩になります。普段あまり喧嘩はしない方…かな?時々する喧嘩で、お互いヒートアップしてしまう事があるんですね。

でも、ご飯を作らないってことは皆無というくらいしないのですが…

ここで気をつけることは

『イライラしながら作らない』です。

「料理は愛情」と言いますが、気持ちって料理に如実にでるんですよねー。

私はだいたい自信なく作った料理はレシピ通り作ったとしても、出来上がりの味はパッとしません(笑)

それくらい料理って気持ちがそのまま出るのです。

不思議なもんで、忙しいーっ!!て気持ち半分で作った離乳食。次男は全く食べてくれないという事がありました(笑)

『食事って大事』そう思うので『イライラしながら作らない』のです。

美味しい料理を一緒にお腹いっぱい食べると意外と落ち着いちゃってたりする。

そんな気がするのです。
個人的感覚でごめんなさい(笑)

そして我が家だけだったらごめんなさい(笑)



そんな私も料理は面倒と感じる事も多々あるのですが、喧嘩した時こそ。ほんのすこーし料理の作る気持ちの入れ方を気をつけてます。



美味しい料理でお腹いっぱいになったら、伝えたい事があるなら、ゆっくりと落ち着いて伝える。言いすぎたなら「ごめんね」です。



前回ブログのような外野を固めようとしてもそれでは絆は深まらないし、溝はうまらないと思うので…



そんな時の仲直りアイテムとして『美味しい〜料理』を『お腹いっぱい食べる』けど作る時には『イライラしながら作らない』。その為には『自分がその美味しい料理を食べるんだ〜♪』というところに矢印を向けるのはポイントかなと思います( ´∀`)



『料理』ってけっこーミソだって思います♪



 

しばらくは次男も同伴出勤させていただいております。皆様にはご迷惑おかけしますが、2人で心よりお待ちしております。

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入間市・狭山市・飯能市・日高市・所沢市・東村山市・清瀬市・さいたま市からお越しいただいております。

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2017年01月31日

実は◯◯勉強中。

どーですかー?

皆様、毎日幸せ見つけてますかー?(^^)
もやっとした事があった私は、いつもに増して「ありがとうございます」を沢山言うように意識してました!
いつの間にか、もやっとが晴れてスッキリしてました♪
モヤモヤし続けた状態や、イライラした状態をずーつと維持したまま『ありがとう』は難しいです(笑)
意識が『ありがとう』に集中するせいか、いつの間にか心もスッキリしちゃうんですね♪
“ありがとう”の威力おそるべしっ!!
皆様もお試しあれ♡
気がついたら笑顔になってる自分に驚きますよ(^^)

さてーさてさて。

サロンへいらっしゃるお客様へは必要とあれば、
『まごわやさしい』を中心に食材やレシピの提案をしておりましたが、
実は
現在『薬膳』勉強してます!!
産休中にもずっと本を読んでたのですが
なにぶん…学生の頃、まともに勉強してこなかったので勉強の仕方がわからない私は…結局読書だけでは奥が深すぎて理解ができず…ちゃんとしたテキストのもとで
実践あるのみ』d( ̄  ̄)(笑)
シンプルイズベストですな。
だからこそ、とても楽しいです٩(ˊᗜˋ*)و
試しに作ってみましたよ〜♪
ご飯時は、次男のお風呂後の為、超ぉ〜ドタバタ。
ミルクーっ!!と言わんばかりに騒ぐ次男に、人の顔みる度にお腹すいたー!!と騒ぐ長男…
ゆっくりアングル考えながら写真撮ってる場合じゃなかったので…
写真のバランス悪いしー…日常感満載だしー…
だからこそ恥ずかしいしー…
料理ってなんか…センスでるし?( ´_ゝ`)
(↑言い訳ばかり。)
素敵なお料理の写真じゃない。我が家の日常なので写真掲載するか悩みましたが…
試しに。テスト的に。載せてしまいます。
はい。ドーーーーーン。
IMG_5813
・鶏肉と金針菜のモロッコ風
・小松菜とクコの実のナムル
・漬物(しば漬け、梅干し)
・卵の中華スープ
・玄米ご飯
昨日は春のようなポカポカ日和でしたが、また少し気温も下がり寒くなるとニュースでみたので。
【目指した効果】
五臓の機能を高め、体を温め疲労回復と免疫力を高める。
気持ちを鎮めて心の状態の安定を目指す薬膳料理!
となっております。
試しに使ってみたかった生薬。
本日は「金針菜、クコの実」使ってみました。
なかなか入手しないよね〜。と思った方は…
ーーーーーーーーーーーー
【鶏肉と金針菜モロッコ風】
・鶏肉
・小松菜
・しいたけ
・ネギ(最後にのせる)
★水
★ガラスープ
★コチュジャン
★お味噌(もしくは甜麺醤。気分的に味噌にしたかったので味噌にしました。)
上3つを蒸します。(あればタジン鍋で)
★を回しかけて煮立てます。
刻んだネギをのせて出来上がり〜♪
簡単すぎる!!

ーーーーーーーーーーーーーーーー
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【小松菜とクコの実のナムル】

・小松菜
★塩
★コショウ
★ごま油
★おろしにんにく
小松菜ゆでる。ゆであがったら水を切る。
★で味付け。
なんて簡単なんでしょ〜!!
ーーーーーーーーーーーーーーーー
これでも、薬膳にそって作りました(^^)
一応…使ってるテキストのレシピをベースに
自分で勝手に(誰でもスーパーで手に入る食材で作りやすいように)アレンジしてしまってます(笑)
でも、意外に簡単にできるんですよね♪
分量?目分量です。笑
計ってないので、お好きな味分量で…
ごめんなさい(^^;)

まだまだ寒くなるようなので
五臓をいたわり、体を温め、心を安定させて、免疫力あげていきましょーね(^^)
aixingはいつでも相談にのります♪

しばらくは次男も同伴出勤させていただいております。皆様にはご迷惑おかけしますが、2人で心よりお待ちしております。

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2017年01月12日

妊活前に向き合って欲しい事

みなさま、『幸せ』みつけてますか?(^^)



私は昨日友人の営む美容室に行き、毎度のごとく『お任せでっ!!』

と、フル任せ(笑)

バッサリ髪を切ってもらい

スッキリしたので、朝起きて『かるい♡』

と幸せな気持ちになりました♪



一緒に毎日の『幸せ』みつけましょうね♪



さてー

ひとつ、ある相談が相次いでいるので

そこで感じた私の思いシェアさせてください。





『子供が欲しい』



悩まれている方、本当〜に多いです。



妊活の為の体質改善はaixingでお手伝いができる事は全力でサポートさせていただきますので、お任せくださいね(^^)




それでですね。

中でもけっこう多いのが

「旦那様とちょっと距離感を感じている」

ということ。



そして

「子供ができれば旦那との仲が変わるかもしれない」



とか

「子供がいれば、自分は旦那に依存しなくてよくなるかもしれない」



という願掛けのような期待の想い。

そうです。

赤ちゃんがやってくる以前の問題についてです。



わかります。

旦那様が自分を見てくれない、なんだか外を向いてる気がするって寂しいですよね



お付き合い当初はラブラブに仲良かったのに、結婚した途端に当たり前のようにすぎる空気のような<存在にラブラブ感も懐かしく感じる…



ありますよね。



でもね。



逆です。

逆だって思うのです。



『子供ができれば』

ではないと思うのです。



確かに「子は鎹」とは言いますが、妊娠前の段階で溝があるなら、そもそも赤ちゃんは安心してやってこれませんよね。



ここからは少し辛口な事を言いますが



子供ができたらその『期待』や『希望』は『こんなはずじゃなかった』と思う事の連続です。



絵に描いたような

キラキラしたママで

旦那様とも仲良しで、

飲み会ばかり、友達と遊んでばかり、ゲームばかりでコッチを向いてくれなかった旦那様が子供が産まれた途端に180度方向転換して子育て積極的で!!…



期待…しますよね。希望…もちますよね。





お母さんは10ヶ月間お腹の中で赤ちゃんを育て、産むのでその間にゆっくり少しづつ母性も磨かれてきます。

でもね、旦那様は
可愛い我が子を授かり抱き、慣れない沐浴やオムツ替え…実感するのは産まれてから、少しづつ子育てに慣れていき、赤ちゃんも「パパ」という認識をしだした頃だと聞きます。



不思議と女性は産んだ瞬間に母なんです。

だから初めての抱っこもなんのその。

オムツ替えもなんのその。

夜中に泣けば目を覚ましてミルクあげ。





ギャンギャン泣いててもチョロっと目を覚ます程度で寝てられる男性も凄いなと思うのですが…笑(※全ての男性ではないです。)





旦那様が「父」の実感を本当の意味で持ち始めるのには、女性とは2年近く差があると思っていいと思います。



でも2年の差はずーっと2年の差なのかなとも最近思います。



産まれた我が子は可愛くて可愛くて仕方ない!

それは夫婦共にあるのですが、
男女ならではの『温度差』は子育てがスタートをするとより一層感じます。



自分軸の中で生活しているわけなので

「なんで産まれたばかりなのに飲み会に行くの?」とか


「仕事、仕事って…仕事って言えばいいと思って!」
とか

「子供が可愛くないの?!もっと一緒にいたいと思わないの?!」





と。思うことも連続で起きます。



産後のホルモンバランスの崩れから


ムキーっ!!ヽ(`Д´)ノ

と、なりやすくなってる状態だと余計に。




男性からしても、我が子は可愛いはずなんですが
先ほども言ったように女性とは2年差があると思ってください。



だからね、


私が思うに…『はなから期待しない』に尽きるのですがそれはまた追々として。






子供が産まれたら旦那様との仲が改善されるのではなく、まずは、旦那様との良い関係を築くことが第一なのではないかなと思うのです。



我が家の主人は、おそらく絵に描いたような「子供」なんです…笑

どうやら、我が子は可愛いみたいなんです。



が、



私がバタバタと次男に振り回されてる間にゲーム三昧…(´-`).。oOかと思ったら録りためた漫画みてたり、買ってきた漫画読んでたり…



やっと一息ついたと思ったら

「お腹すいた。」…「足が痛い。リフレして。」

とか、言いやがるのです。



期待しないと決め込んでいた私も淡い期待をした1人です。



コレ現実です(笑)



世の男性はこうでない事を願います(´-`)






でも、コレ現実です(笑)





私たちも夫婦としてはまだまだチャレンジ中です!一生添い遂げるなら一生チャレンジなのかもしれません。



もし『子供が産まれたら』という理由で旦那様をつなぎとめたいのなら





まずは

『赤ちゃんが自分のところに来てくれた時に最大限の愛を注げる環境を“夫婦”でつくってあげる』



『赤ちゃんが安心してこの世に来てくれる』





そんな風に夫婦環境から整えることが第一なのではないかと思います。



その為には、まず自分も大切に、自分も愛してあげないと♪ですよね♪





今日もたくさんの幸せが見つけられますように♪





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2017年01月11日

上手に卒業

昨日の『桶の水』に引き続き…

ではでは、

『会うとトゲを投げられる』

『モヤモヤさせられる人がいる』

『イライラしてしまう人がいる』

『疲れてしまう人がいる』

など、外から攻撃?口撃?を受けてしまう事ってありますよね。



これは、私も経験があります。



知らぬうちに敵対されていたり

イラっとするようなトゲを投げられたり…

なんでそうゆう言い方するんだろうと言う物言いをされたり…

会うと会話のネタが人の悪口だったり…



辛いんですよね。とても。

疲れてしまうんですよね。



その時々で腹を立てたり、落ち込んだりした事もあります。



この辺りは個人的な考えと、個人的な経験でのお話になってしまうのですが
ここで私はどうするかというと…私自身が相手を不快にさせる何かをしてしまっていないか?も考えるのですが



「学ばせてくれてありがとうー!」です。

※本人にいう必要はないですよ?

縁があればきっとまた良い形で関わる事ができる。

必要とあればきっとまた良い形で関わる事ができる。

そう信じて、少し距離を置かせてもらいます。



若干荒療治なのは否めませんが(笑)

類は友を呼ぶなんて言葉がありますが
同じ波長の人ってその同士が集まる傾向にあると思うのです。
不思議なもので、波長なのか…波動なのか…が変わってくると
人間関係が変わってきたりするんですよね。




自分を大切にしてあげる為に
自分を守ってあげる為に
自分を幸せにしてあげる為に
自分を愛してあげる為に



時には
「学ばせてくれてありがとうー!」
ほんの少しの間でも「卒業させてもらいます!」と距離を置かせてもらうのも大事かもしれないなと思うのです。

個人的な経験からの一個人的な考えとやり方なので、ほんの参考程度に♪

みなさんに素敵な笑顔が溢れますように♪読んでいただきありがとうございます♪



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2017年01月10日

引き寄せの術〜

今日は『心』についてのお話しです♪

 

以前『自分が発した言葉や、行いは返ってくる』という

『桶の水』の記事を書いた事があるのですが、読んでない方は読んでみてくださいね♪

『桶の水』

 

 

「なんだか最近ついてない…」とか

「周りの方が幸せに見える…」とか

「パートナーとうまくいってない…」とか

「自分にはイライラするような事ばかり…」とか

 

なんとなく、心に余裕がもてなくなる事てありますよね。

そんな時に友人からのノロケ話や臨時収入の話や幸せそうなお話しを聞く事があったり、イラッとしてしまうような出来事が起きたり、言われたり…

 

心に余裕がもてない時ってなんだかやたら自分ばかり取り残されたような気分になってしまい、自分ばかり不幸な気持ちになってしまう。

 

心はざわざわとしたり、

落ちこんでしまったり。

 

ものすごい負のループに陥っていると、自分を責めてしまったり自分より不幸そう(自分より下)と思う相手を探してみたり、そんな人に相談したり。

 

こうゆう時って、吐き出す言葉も行動も無意識のうちにさらに悪化するような

マイナス発言やマイナスの行動ばかりしてる方、実はけっこういらっしゃるようです。

 

でもね、『桶の水』です。

 

幸せになりたい時こそ、

心の余裕が欲しい時こそ、

愛されたい時こそ、

 

人の幸せは一緒に喜んでみる。
『ありがとう』をたくさん言ってみる。
『楽しい』ってたくさん言ってみる。
『幸せ』ってたくさん言ってみる。
『ラッキー!ツイてるー!』ってたくさん言ってみる。(なにもなくても言ってみてください)
 
ちゃんと返ってきます♪
これ、本当ですよ。私が実体験しています♪
 
実は『ありがとう』って言えるタイミングって探すとたくさんあります。
 
これは、一例なんですが
私は買い物をしてレジを終える時、レジの店員さんにこちらから『ありがとうございます』って言います。
外食のレジでは『ごちそうさまでした』もつけます。
個人店でなくてもです。
 
以前は『ありがとう』の代わりに『すいません』と言っていたのですが、
『ありがとう』と言われた方が受取手も心地よいですよね。
それに気づき『ありがとうございます』と言うようにしています。
 
『楽しい』『幸せ』『ラッキー!ツイてる!』
これについても、マイナス思考に陥ってる時こそとにかく言いまくってください(笑)
 
潜在意識にすりこまれるのか…ハッキリとした理由はわかりませんが、
『楽しい』と言っていると、なんだかだんだん毎日が楽しい気がしてくるし
『幸せ』や『ラッキー!ついてる!』と言っていると、幸せアンテナが敏感になり小さな幸せに気が付けるようになり、それが本当に幸せな事なんだと実感する事ができます。
 
自分が発言した事が返ってくる
自分が行動した事が返ってくる
 
桶の水』ですよ
 
読んでいただきありがとうございます♪

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