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入間のhealing room aixingのエステはお客様の理想を叶えます。

入間のhealing room aixingはエステにてお客様の心と身体の健康作りを努めております。
頑張る女性が増えている現代のストレスがお肌のトラブルの可能性になっており、
心が元気であれば、体も肌も健やかな状態になるとhealing room aixingでは考えております。
入間のhealing room aixingは心と体のバランスを上質なエステで整えていきます。

2015年08月29日

ニキビと心の関係

 

なんだか秋らしい肌寒さを感じる日もあれば、ムシムシとする気温の日もある…
みなさん、体は無事ですか??

さてさて、ニキビと心の関係なんてタイトルに書いてありますが、
ニキビの原因は様々です。
栄養、生活習慣、体の流れ(血行)、衛生面、誤ったスキンケア、睡眠、運動不足…などとても複雑ではあるんですが、aixingで最も大事としている「心」。

この「心」の部分。ニキビの原因としても、とーっても大事なんです。

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お客様の中でも、元々はお肌がキレイなのに急にニキビが増えた状態でご来店。
思わず「どうしたの??何かあった?」(←リピーター様は私の「何かあった?」は吐き出して!の合図だとわかってくださってます)と聞くと

「聞いてくださいよー!もう、本当に早くココに来たかった!」となるほどに、ストレスを抱えて、体のバランスを崩してしまい、肌がみるみるニキビ肌に…
という方、けっこういらっしゃるんです。

中には、過去で強くストレスになっていたことが、ちょっとしたスイッチで現在のストレスになってしまう方も…心のバランスというのも、中々複雑ですね(⌒-⌒; )

痛みを伴う程のニキビの時には、美肌蘇生温熱イオンパックでニキビの炎症を抑え、
体の流れを良くすることが先決だ!となれば、リフレクソロジーで流れをよくし、ストレスを軽減していきます。

もちろん、お客様ひとりひとり、ニキビの原因も様々です。その原因を一緒に探っていきます。改善もとても早いですよ♪
何をしても炎症リバウドしてしまう…そんなお困りの方はぜひご相談くださいね!

 

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入間市・狭山市・飯能市・日高市・所沢市・東村山市・清瀬市・さいたま市からお越しいただいております。

リフレとエステのサロン♪♪
むくみ・生理痛・冷え性・デトックスはリフレクソロジーで…
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住所:埼玉県入間市下藤沢282-1 エクセレンスIRUMA210
TEL:.090-8179-2259
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2015年08月28日

幸せとは

 

今日はセラピストとは違う視点でのブログになるかもしれませんがお付き合い下さいませ(*^^*)

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時々、裕子さんは「楽しそう」とか「幸せそう」とか「バリバリやってる」とか「自分には真似できない」とか「憧れる」とすら言ってくださる方がいらっしゃいます。

私をみて自分の姿が皆さんにとってポジティブにうつっていることは、とても嬉しいことです♪

そうですね…否定はしません(笑)

好きな仕事をしていることで楽しいし、沢山のあたたかいお客様に囲まれて仕事ができること、お客様の嬉しいお声の数だけ喜びも多く幸せだとも思っています。

お客様は知ってる方も多いのですが、私がサロンをスタートさせたのはシングルママで息子が小学1年生の時です。

どこかで、誰かに投資でもされていたのか?

いえ…ありません。

誰かに養ってもらってたんじゃ?

いえ…ありません。

貯金してたんでしょ?

いえ…離婚はほとんど飛び出したような形でしたので、子供1人養うだけでも、とても大変なこと。恥ずかしながら貯金なんかありませんでした。

私にあったのは、リフレクソロジストと美肌蘇生カウンセラーという肩書きと少しの営業経験だけでした。

実は、とてもじゃないけど恵まれているという環境とは程遠い、そんな環境下でのスタートでした。

そんな状況でのサロンスタートでしたが、私のメンターである先生ご夫妻に、母としての部分は一番大事にしなさい。と、ずっと言われ続けていました。

それでも、やはり負けず嫌いな性格もあり、「セラピストとしても、経営者としても人より努力しなければ」そんな思いは、ずっと消えないでいました。

お客様も読んでくださるブログでこんな事を書いていいものか悩むところですが、

私にも、「誰よりも努力!」そんな思いが強かったからこそ、涙を流すほどに不安になったこともあります。心無い言葉に悔し涙を流したこともあります。なかなか結果が出せない自分にもどかしく苦しい思いを抱えることもあります。

子供に何かあれば、「母としての部分を一番大事に…」だからこそ仕事をしたい衝動はグッと我慢し息子に向き合う時間を作る。この我慢がまた辛い時があったりします。

はい。皆さんが日頃不安になったり、悲しくなったり、辛くなったりするように、私にも同じ気持ちで乗り越えてきていることがあります。

そうゆうネガティヴな時。本当辛いし苦しいんですよね。

逃げ出したくなる時ってありますよね。

 

では…そんな辛い思いをしててもなぜ、楽しくて幸せだと思えるのか?

 

「まずは一歩踏み出してみる」(殻に閉じこもるのをやめてみる)

「そしてちょっとだけ一生懸命になってみる」

です。その理由は…

 

この先に〝成長〟があります。

ちょっとだけ頑張ってみるときっと壁に当たることもあると思います。泣きたくなることもあるかもしれません。苦しいこともあるかもしれません。それでも一歩だけ踏み出してみてください。

その先には〝成長〟があります。

すると少しだけ視野が変わります。

視野が変わると人の痛みがわかるようになります。

人への感謝の仕方も変わってきます。

人への感謝の仕方が変わると少しだけ余裕も出てきます。

小さな幸せに気づけるようになります。

小さな幸せが少しずつ増えると大きな喜びに変わります。

連鎖と言うのでしょうか…ここまで来ると周りが変わってきます。人間関係が円満になってきたりします。

そんな少しの成長が積み重なると、振り返った時に1年前の自分とは大きく変わっている(成長している)事に気がつきます。

すると、1年前の自分より小さな幸せが積み重なり大きく幸せになっているのではないかと思います。

 

個人サロンは3年で90%が廃業すると言われている中でアイシングは一つの節目でもある3周年を迎え4年目に入ることができました。これもアイシングが沢山のお客様に愛され、支えられできたおかげだと思い心から感謝しています。

そして、ありがたいことに母としての部分は息子から学び成長し、セラピストとしての部分はその多くのお客様から学び成長させていただいています。あたたかいお客様に囲まれて仕事ができる今は、恵まれているんだと思います。

悩みを抱えている方はとても多いですが、〝幸せ〟とは人にしてもらうものではなく、自分が〝気づく〟ことなのではないかと私は思います。

その一つの手段として、「一歩踏み出し、少しだけ頑張ってみる」

繰り返しているうちに、「今幸せです」そんな風に言えるようになるんじゃないかなと思います。

こんな風に「幸せ」なんて大きなテーマで生意気な事を書いていますが、私自身、元々はコンプレックスの塊でした(笑)

独身の頃は何をやっても中途半端、人間関係のトラブルによく巻き込まれ、すぐに愚痴をこぼし、自分の自慢できる長所なんてない、恋愛に依存しがちで結婚して養ってもらえたら幸せになれると思っていたタイプの世間知らずの女の子でした。

親にもよく「チャラチャラして…」なんて言われてましたから(^^;;

それでも、変われますよ♪幸せ体質になれます♪

身を以て経験してるからこそ、言える事です(*^^*)

何を踏み出したらいいかわからない…そんな風に思われたらぜひ相談にきてください♪一緒に考えましょ(^-^)

 

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2015年08月21日

どんな食事してますか?

 

今日は食事のお話です。
以前から我が家では「ま・ご・わ・や・さ・し・い」の食材を意識した食事を出すように心がけ晩御飯を作っています。

もちろん、そうじゃない時もありますが、ゆるーく意識だけはするように。

aixingでは「心」が大事だとずっと伝えてきていますが、体を作っている食生活もとても大切です。

「まごわやさしい」食材だけでなく、さらに大事なのは〝使う調味料〟です。

料理の基本でもある〝さしすせそ〟。
さ→砂糖…上白糖ではなく、てんさい糖に…。
し→塩…漂白された塩ではなく、天然の本物のお塩に…。
す→酢
せ→醤油
そ→味噌

醤油や味噌はラベルの裏をみてカタカナの表記のない物を選びます。添加物のない物を買い使うようにしています。
油はあまり使わず、使用する時にはオリーブオイル、ごま油、えごま油、亜麻仁油。

料理はするけど食材にしか目を向けてなかった頃は、添加物が入っている調味料もガンガン使ってました。便利で簡単に美味しくできるんですものね。

そんな時の息子はやはり濃い味を好んでいました。スナック菓子が大好きで、私も何も考えず与えていましたし…。

ある時から、パンは手作りで出すようになり、そこからもう一度栄養に向き合うようになったのですが、その頃からどうせなら調味料からしっかり見直そうと思ったのです。

セラピストである以前に母であるので家族と自分の健康からと。

もちろん、スナック菓子は一切排除とはいかないのが正直なところで、外食だってします。
家で食べるものは私のストレスにならない程度に〝すこーしだけこだわってみる〟に変更しただけです。

ですが、それだけでも、ものすごい変化をとげたのです。すぐに夏バテしたり熱中症にもなりやすかった息子はこの夏、バテることなく健康に過ごすことができました。

何より変わってきたのが、濃い味を好んでいた息子の舌。野菜はお塩で食べる(本物のお塩は旨味があります)や、薄い味付けでも美味しいと舌がとても敏感になりました。
ちょっとお腹がすいたといえば、具もない塩だけでにぎったオニギリで満足です。

子供の舌とは大人に比べてリセットが純粋で早いを身を以て実感し、しっかり吸収されているんだとも実感しました。

体を作っている食事だからこそ、作る側のストレスのない程度にちょっとの変化を楽しめるくらいに何か変えてみるのも良いと思いますよ♪

野菜は多くとっている。という女性は多いですよね!なので、そこにわかめや海藻類を足してみるとか。
あと一品に豆腐などの豆類を足してみるとか。

ドレッシングではなくて、天然のお塩とえごま油や亜麻仁油だけで、お野菜を食べるとか。

工夫は様々ですが、合う変化のつけ方は人それぞれです。
食事に目を向けるのはちょっと…という方も、やり方がわからないと言う方も、ひとりひとりに合った方法でアドバイスもさせていただいています!

しっかり美に目を向けたい方、ご相談の連絡をくださいね!

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2015年08月19日

日焼けエステ

 

日焼けをしてしまった日から…

痛みを取るまでミネルヴァの化粧水でコットンパック!

痛みがとれた翌日からお顔だけは朝晩の天然イオンピーリングピーリングとコットンパックに乳液!

というわけで、まだまだ改善途中ですがここまで炎症おさまりました!

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今日4日目を迎えましたが、まだ少し炎症は残るもののだいぶ変わってきました。

もう若い肌でないので、顔をこんなにもアップでさらすのは、お恥ずかしいものですがやはり自分が一番の実験モデルです。身体へのピーリングはしていないので、真っ黒です(笑)

真っ白な肌から一気に焼ける火傷状態になると、寝返りうつだけで痛さで目がさめるという経験も過去には何度もあるのですが、何せ海水浴は12年ぶり(°_°)

今回は下地焼きもなにもなかったので、本当〜に痛かったけど、こまめにケアをしていたことで痛みで飛び起きることもなくグッスリ睡眠をとり身体を休めることができました。

お顔はピーリングの甲斐もあって、多少黒くなってしまつまたかもしれませんが、元の肌へと戻るまでもう一踏ん張り!と、改善がかなり早いです。

日焼けした!美白でいたい!シミできちゃう!と、この夏焼けてしまった肌対策には、aixingのエステでご相談ください♪痛みがなければピーリングも温熱イオンパックもできます(^-^)

秋、冬もあっという間にきます。冬場は美白でいたいと思う方は早めのケアが必要です。

もちろん、早急な改善には栄養や休養もとても大切です(^-^)

 

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2015年08月19日

生理痛・ホルモンバランスを整える

 

本日お一人目は、入間市よりお越しいただきました。

リフレクソロジーはホルモンバランスを整えるのにも

効果が期待できます(^-^)

生理痛が改善した方も多くいらっしゃいます。

生理痛が辛い方、ぜひアイシングのリフレクソロジーを受けにいらしてくださいね♪

 

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healing room  aixing

営業時間: 月曜~土曜日
10:00~20:00
※最終受付17時

定休日: 日曜、祝日
【TEL】
090-8179-2259
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