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入間のhealing room aixingのエステはお客様の理想を叶えます。

入間のhealing room aixingはエステにてお客様の心と身体の健康作りを努めております。
頑張る女性が増えている現代のストレスがお肌のトラブルの可能性になっており、
心が元気であれば、体も肌も健やかな状態になるとhealing room aixingでは考えております。
入間のhealing room aixingは心と体のバランスを上質なエステで整えていきます。

2019年08月01日

苦手の中の本音

 

今日も暑かったですねー。

購入したサーキュレーターの置く位置を間違っていて。

なんか暑くない?になっていた…

 

どうも。横田裕子です。

 

サーキュレーター回してるのに足元寒いって完全に間違えてました(*´-`)

 

 

こう暑くなると、職人で外仕事の旦那と、部活の長男…このふたりが熱中症予防にアレコレ対策していても。

送り出した後、無事に帰ってきて元気な姿を見るまで、落ち着かないんですよねぇ。

 

なので、夏場のこの時期と冬場の風邪やインフルエンザが流行る時期。私は口うるさい母ちゃんになります(笑)

 

これも愛…(。-∀-)仕方ない。

 

 

さーてさてさて。

横田裕子として

本腰入れて新たに活動開始をします!!

それに当たって、リフレクソロジストになって丸10年。aixingのスタートからは丸7年。

数百人の女性と接し、カウンセリングをし、触れてきました。

 

その中でやっぱり“ココロ”をゆるめる事って美の一番要になると

改めて実感しています。

 

私だからこそ伝えられることがある!そう思いまして、新たな試みでずっとやりたかったことを始動しよう!と決めました。

 

で。

 

そんな新たな試みスタートにあたり、セラピストとなってからのこの10年。私、まともに顔出ししてないんですよね(笑)

 

幸いにも初期はネットでの募集をしていましたが、ご紹介の輪が広がったので大々的に表に出なくても何とかなってしまっていたのです…(笑)

 

どこの誰だか、どんな人なのかよくわからない、入間市の魔女とか言われている私の元へ「騙されたと思って行ってごらん!」その一言だけでご予約いただいた例もあり…本当にありがたい限りです。

 

 

実はね、私。写真が苦手なんです。

自撮り苦手なんです。

過去記事に「嫉妬の中の本音」という記事をアップしました。

自由に堂々と表現しているとっても美人でスタイル良い女優さん達が羨ましかった。

 

最近さらに本音が出てきまして。

これ、私も表に出たくなってたんですよね。顔出ししないことで、コソコソやってるようなそんな感覚もあったのです。

 

表に出られなかったのは、コンプレックスだらけだから。

顔もスタイルも、調子悪い日は朝起きて鏡見て絶望することがあるくらいコンプレックスの塊なんですね。

 

でも。表に出たがっている自分に気がついたら、そろそろその願望叶えてあげないと。

 

なので…初の自撮りをして新しい画像を作りました!

自撮りしただけで、あーん。もうムーリー。になったのですが…

貼ります。みなさんが興味なくても貼ります。(笑)

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あーもう逃げたい。

でも決めたから逃げない。

 

 

そのうち撮り直したり、編集し直すと思いますが…。

 

私ね、これを貼り付けた瞬間から

怖さと恥ずかしさと不安が私の中に出てきています。

でも、本音は表に出たがってるので自己開示です!!

 

 

さーてさてさて。

怖いのに恥ずかしいのに、不安なのに表に出て出たがってるってなに?!ですよね。

 

ここ最近伝えている「自分を大切に」するには「自分と向き合う」ことから。

 

その向き合った先に本音ってあるんですよ♪

これが“美”へ直結しています(^^)

 

この続きはまた次回…

それでは!!今週末までは暑い日が続くようです。水分補給しっかりして無理せずお気をつけてお過ごしくださいね!!

 

 

 

2019年07月28日

〜たいは、〜られない現実を引き寄せる?!

 

やっちまった。

気づいてしまった…

そりゃ、そーだよ。

それは行動伴うわけないわー!!!!!

 

 

 

と、絶望感に打ちひしがれていた、、、

どうも。裕子です。

 

 

痩せたいと言い続けて、早数年…

大きな変化がなーーーーい!!のは

 

「痩せる」と決めてなかったからだ((((;゚Д゚)))))))

痩せると決めなきゃ、それを信じた行動しないわー。

 

そりゃ、筋トレ続けてるけど、ふんわりになるわ…

そりゃー、大きな変化にならないわな…

 

 

 

もう絶望!!超絶望!!

 

 

 

 

 

「お金稼ぎたい!」は稼げない現実を引き寄せるし

 

「変わりたい!」は変われない現実を引き寄せるし、

 

「良い人に出会いたい!」は出会えない現実を引き寄せるし、

 

「結婚したい!」は、結婚できない現実を引き寄せる…

 

「痩せたい!」は、痩せない現実を引き寄せる…

 

 

 

だって、決めたら行動が変わるから。

決めるだけ。決めるだけです。

叶うかどうかとか、達成できるかどうかなんて

本当どーーーーでもよくて。

それを考えることって、結局よそ見。

脇目も振らず決めるだけなんです。

決めたら行動が変わってくるんですよ。

 

 

 

 

今日、じーっくり本を読み直していたんでくよね。

そしたらピコーンと。

 

「あっ。私、痩せたいとは言ってたけど、痩せるって決めてなかった…決意表明してなかったー!」

って突然気づいてしまったのです(笑)

 

自分が本当に叶えたいと思ったその願望は、

決めたら行動か変わるし、行動が変われば願望達成に近づく!

 

 

 

それって、「自分で自分の願いを叶えてあげる」ってことで…

それって、自分を大事にするってことです。

 

でもその願望って自分に向き合わなきゃ、出てこない。

それ本当に叶えたい??

 

そこに違和感がなければレッツゴー!で進むだけです(^^)

 

 

 

だから私は本気で決めた!体変える!痩せる!

 

 

2019年07月26日

だから頑張らない

 

こんばんはー!

 

今朝我が家の庭の畑をのぞいたら、たーくさんお野菜がなってまして。そして大葉がえらいこっちゃになってたので、収穫!

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自家製は美味しいっ!!

 

家を買った時、「家庭菜園やる!」という主張を曲げなかったのは、旦那。

 

 

土いじりしそうに見えない旦那ですが、

雑ではあるけど、一生懸命手入れしています。

今となってはその主張に感謝。

 

 

美味しい〜採れたての野菜ってめちゃくちゃ美味しくて。

それを食事に並べ、食べた瞬間

あー、なんて幸せなんだ…としみじみとかみしめるわけなんです。

 

 

とはいえ、私は畑の手入れしません(笑)

最初は一生懸命やっていたのですが…葉で湿疹なるし、虫苦手だし…

ちょーっと苦痛になってたんですね。なので、

 

 

「畑は頼んだ!葉で湿疹できるの辛い!」

 

と、自分の体と心を最優先にして、旦那に丸投げしたら、全く私に丸投げだった旦那。畑仕事やるようになりました。

 

 

でも、私も美味しい野菜は食べたいし、畑を愛でてないわけではないので水やりはしてます(笑)

 

でも畑仕事、頑張るのやめました!!

 

 

 

もひとつ。

 

私は育児を頑張りません。基本は“楽をする”がベースです。

長男が中学生になると部活に大忙しなんですよね。

ソフトテニス部の長男ですが……

私は、スポーツの類に興味が持てないんですよね。

下二人が小さいのもあり、一度も応援行ったことありません。

だって大変だもの。

 

 

でも、興味がなくても

お弁当は必ず作る。

ガットがダメになったから交換したいと言われたら、スポーツ用品店へ行き、そこへの投資は惜しまないようにする。テニス用品もなかなか馬鹿にならなくて…

 

そして。

興味はまったくないけど、長男があれこれとテニスの話をしてきたり、その日の部活の話をしてきたら

 

そこはしっっっかり時間を惜しまず話は聞く。

むしろ、それだけ。それに尽きる。

 

 

お弁当は「めんどくさーい」と長男に吐くことはあるけど

それでも、お昼の時間に手作り弁当をあけるとき「安心」するそうです。

 

 

興味はないから知ろうともしない。

頑張らないけど、頑張らないでできるフォローはする。

話は聞く。

 

 

それだけで、おそらく彼は勝手に親から応援されてる感になっている。

どハマりしたテニスということもあって

1年で唯一のレギュラー。

 

 

話聞いててもわからないので、意見はしません。「へぇー、すごいねぇー」ばっかり。

だって、私の知らない世界を目をキラキラしながら話す長男は、凄いなぁと本当に思う。

 

ガットの交換の際にいつのまにかガットの締め具合までちゃんと、私にはよくわからない暗号のような数字で、お店の人に指定している長男を凄いと思う。

 

 

何が言いたいって。

 

 

 

自分のことを大事にしてたら

旦那が勝手に動くようになった。

自分のことを大事にしてたら

休みの日に朝ごはん作ってくれるようになった。

自分のことを大事にしてたら

長男は私のフォローを喜び、ありがとうの回数がとっても増えて

のびのびとスクールライフを楽しんでいる。

 

 

 

 

頑張るのやめて、自分のことを大事にしてたら

旦那が大事にしてくれるようになり、反抗期ど真ん中の長男からは感謝の言葉が1日に何回もでるようになった。

 

 

頑張るのやめて、自分のことを大事にしてたら

まわりが助けてくれるようになった。

 

 

大事にされたかったら、

自分のことを大事にするところから(^^)

愛されたかったら、

自分を愛するところから٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

自分を大事に、自分を愛することできてますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年07月21日

ポジティブになったわけでもない。

入間市の魔女〜横田裕子です♪

 

先日ね、かわい子ちゃんが遊びにきまして

同じように「本来の美」に真っ直ぐにむきあっているカウンセラー。

なっちゃんが、遊びにきてくれました♪♪

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次男の…目つき(笑)

なっちゃんは、我が家に来てくれるのがこれで2回目。

2回とも時間が足りないほどに喋り倒したのですが、

なんと内容はひたすら「本来の美」とはについて…ばっかり(笑)

この日は大半が心の話ではあったけど、ひたすら心と体の話。

 

 

その中の一つのテーマでもあったのが

「自分の中のイヤ〜な部分とどう向き合ってるか?」

って話。

たまたま、なっちゃんと私。やってたことが似てて

その向き合い方の話でも、盛り上がりました(笑)

 

 

 

前回の記事であった、私は元々ポジティブではないです。

正確には「ポジティブだと思い込んでいた。」

 

 

そして、それが理想の自分だったんです。

 

 

ポジティブな自分が理想の自分の理由。

 

ポジティブな自分は正しくて

ネガティブな自分は悪だったから。

 

どんどん出てくるネガヒロコは“悪”だから出てきちゃダメ!!っていっぱいフタしてきたんです。

 

悪を抱えた自分は恥だから出てきちゃダメ!ってフタしてきた。

 

だから、時々自分以外の人間から“私にとってのイヤな部分、私のコンプレックス”を刺激されると

 

すっごい傷ついてるのに、

触れて欲しくないのに、

笑って欲しくないのに、

 

「傷ついてません( ^∀^)」て、顔して。

傷ついてくっそー!!ってなってる自分にフタをした。

 

だって、かっこ悪いじゃん。

いちいちイライラしたらかっこ悪いじゃん。

ポジティブじゃないもん。

そうやって、癖がつく。

 

私さえ我慢すればって。フタする癖。

 

 

 

でも、それ続けたら壊れるんですよ。

心は崩壊。体は悲鳴。

かっこつけた自分でいようとしたらいつか崩壊する。

 

 

だからね、ポジティブになったんじゃないんです。

 

何をしたって

ネガティブな自分を見つけて知っただけ。

見てあげた。フタするのやめた。

そして自問自答をひたすら続けた。

ひたすらひたすら、自分の中の自分と向き合った。

客観的に見て、本気でおぞましい自分を見つけたとき

吐き気がした、号泣した。

 

 

特別な事はなーんにもしてないんです?

自分の思考と向き合い、自分の感情と向き合い

それを客観的に見た。

 

 

そして、そこから出てくる本音を探すんです♪♪

そしたらね、ポジティブでいることだけじゃない

ネガティブな自分だっていいって思えるようになった。

 

腹黒くてもいい、わがままでいい、頑張らなくてもいい、

感情の起伏が激しくたっていい。

ポジティブでもいい、ネガティブでもいい。

そうやって、自分の中にある超〜ダークな部分を

自分の目で見てあげる。

 

 

たったそれだけのことです(^^)

感情にはフタをしない。フタしめてたらね

体が反乱起こしますよ!反抗期起こしますよ!

 

 

 

 

 

 

2019年07月19日

元々ポジティブではない。

 

入間市の魔女〜横田裕子です♪

ブログがだいぶご無沙汰ですね。

久々に、時間が足りない…横田裕子をあと3人欲しい…と本気で思っている毎日です…笑

家族は迷惑でしょうけど( ̄∀ ̄)

 

ブログを更新すると、ありがたいことに読み続けてくれてる友達が結構いるんです。というのも、気になった記事があると返信くれるんですよね(^^)

嬉しいなぁーって毎回思っています。

 

その中で「昔からこんなにポジティブ(考え方)だったっけ?!」と、言われることもあります。

 

いや、私元々超自信のないネガティブで、人を信用しない(できない)、ひとりは好きだけど、承認欲求高めなかまってちゃん。

時々、なぞに絶望します(笑)意味もなく絶望します。

過去に囚われてた部分もあるし、不幸にしがみついた時もある。

そのくせ、かっこつけでいい子でいようとして、弱い部分も見せられなくて結果、過呼吸とか起こしちゃう。

そんな姿にさらに自分で自分の首をしめる。

結婚願望強かったのは誰かに幸せにしてもらいたかったという依存型。

 

そんな私は

見れば見るほど自分のこと、36年間何してたんだー!!ってショック受けたし、なーんにもわかってなかった。

 

 

そりゃー、21歳で身体も反乱起こすわけです。

パニック障害にも鬱にもなるし、肌荒れでエライコッチャ。

年中風邪引くし、よく寝込む。

 

当時の自分に言ってあげたい。

「大丈夫!すぐに光が見えるから!この後見本気でやりたい事見つけて、ちゃんと夢叶えるから!!」って。

 

 

で。どうやって今の状態になったの?っていうと…

次回につづきまーす!

 

healing room  aixing

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