NEWS

2018年11月01日

体に耳を傾けて

 

入間市の魔女、横田裕子です!

みなさま〜幸せ見つけてますか〜?
「ありがとう」と「優しさ」連鎖で一緒に幸せ体質になりましょうね!

幸せ体質は心がしっかりほぐすとこから。
心がゆったりとほぐれた時にでる、女性のやわらかい笑顔は本当に美しいって思います♡

 

さてさて。

いよいよ予定日まであと5日。私もひとりの普通〜の人です。

なんなら、恐怖心が中々拭えず、痛みにかなり弱いタイプ。

3回目の出産とはいえ、上2人が24時間かかっているため不安と楽しみさと、楽しんでやる!という意気込みと…複雑な気持ちの状態に非常にナーバスな時期に突入しております。

おかげで、昨晩は深夜、お腹が張る度に陣痛がくる夢をみて目が覚め…1時間半〜2時間置きくらいで目が覚め。全くゆっくり眠れませんでした(笑)

今日はカッコつけるでもない、ありのままの私の今の心情を綴りたいなと思っています。

今とてもナーバスな状態、そしてピリピリしやすくもなっています。

んね?(笑)わたしも普通の人のです(笑)

面白い事に、妊娠中期に入ったあたり〜後期頃には体をお産に向けて鍛えよう!!となっていたのですが…

産休に入り、プライベートでの超多忙期を越えて(笑)

よし!いつでもオッケー!となった予定日一週間前。

動かなきゃ、鍛えなきゃとは思うのですが、

ネットの情報や今まで自分が知ってやっていた知識は無視!

体に耳をよーく傾けると「寝たい」「鍛えたくない」「ゆるめたい」この3拍子。

そして、赤ちゃんはまだ出てきたがってないのがわかります(笑)

のんびり、おっとりさんなんですかね〜。

せっかちじゃないあたりが、主人の血筋なのかしら…と思いながらも

「痛くないから大丈夫よ〜」とお腹に話しかけながら、「出てきて!」と強く願いたい気持ちを抑えて「赤ちゃんのタイミングを待とう」と決めて。そして、どうやら体はゆるめたがっているようなので、ひたすら股関節周り、腰回りをゆるゆるとストレッチしています。

温めるとホッとして気持ち良いので、ひたすらあたためています。

眠くなったら寝る。横になる。

とにかくやたらと深呼吸。ヨガしたくなったらヨガ。

体に耳を傾けて、過ごしたいように過ごす。

リラックス、リラックス、リラックス…それしか浮かばないという(笑)

お産を進めるのは、緊張した筋肉をゆるめるのが一番。となると、この状態って割と良い状態なのかな??

いきむ力も必要なので、中期から後期に向けて鍛えたがったのも割と耳を傾けられていたのかな?

なーんて今回は頭で考えるのをやめて、とにかく体に耳を傾けてみます!

頑張るけど気張らない、ゆる〜くゆる〜くゆるめていけたらいいなと思っています♪

 

 

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
healing room aixing

【スタッフ紹介】
http://aixing-iyashi.com/staff
【お客様の声】
http://ameblo.jp/chiiikko/entry-12065351979.html
【ビフォーアフター】
http://ameblo.jp/chiiikko/entry-12262092988.html

【ご予約・お問い合わせはこちら】
http://aixing-iyashi.com/contact

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ヒーリングルーム アイシング
住所:埼玉県入間市下藤沢
TEL:.090-8179-2259
Mail:healing.room.aixing184@gmail.com

《URL》http://www.aixing-iyashi.com/
《Blog》http://ameblo.jp/chiiikko
《Twitter》@h_r_aixing
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
しばらくは次男も同席させていただいております。皆様にはご迷惑おかけしますが、2人で心よりお待ちしております。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
入間市・狭山市・飯能市・日高市・所沢市・東村山市・清瀬市・さいたま市からお越しいただいております。

ニキビ・アトピー・エイジングケア・むくみ・ストレス・不眠・生理痛・疲れ
自然治癒力を引き出し、お肌も体も本来の良い状態へと「もどす」お手伝いをするサロン
♪リラクゼーション・エステ♪

healing room  aixing

営業時間: 月曜~土曜日
10:00~20:00
※最終受付17時

定休日: 日曜、祝日
【TEL】
090-8179-2259
【Mail】
healing.room.aixing184@gmail.com

お取扱い商品

Web予約